Moringa Oleifera 30 capsule da 450 mg.
18,20 € 14,56 €
Moringa Oleifera è un integratore alimentare in capsule, composto da polvere di moringa pura che favorisce la funzionalità digestiva, la fluidità delle secrezioni bronchiali, la regolarità del processo di sudorazione, la normale circolazione del sangue, il metabolismo dei lipidi e l’equilibrio del peso corporeo.
- Descrizione
Descrizione
La moringa è una pianta originaria dell’India, conosciuta anche come “albero miracoloso”, per le sue tante proprietà benefiche per la salute e la bellezza contenute in foglie, fiori, semi e radici. Un vero e proprio superfood dalle ottime virtù nutritive e terapeutiche. Ecco tutte le sue proprietà.
La moringa, nome botanico Moringa Oleifera, è una pianta originaria dell’India appartenente alla famiglia delle Moringaceae. Oggi è coltivata soprattutto in Sudamerica (Cuba, Paraguay e Argentina), Etiopia e Filippine, si tratta di una pianta molto apprezzata per le sue tante proprietà benefiche: è infatti nota anche come “albero miracoloso”, di cui la FAO promuove la coltivazione, considerandola un alimento completo e utile a combattere la malnutrizione nel mondo. Della pianta si possono consumare fiori, radici, semi e foglie, da cui si ricava anche la polvere di moringa, utilizzata come integratore e molto apprezzata nei paesi occidentali, mentre dai semi si produce l’olio di moringa che ha una caratteristica importante: non irrancidisce, e può essere utilizzato come condimento o per la cura dei capelli. La moringa è considerata quindi un vero e proprio “superfood”: è supernutriente e benefica per la salute e la bellezza. Ma scopriamo quali sono le proprietà delle moringa, come consumarla e utilizzarla e se ci sono controindicazioni.
SOMMARIO
Proprietà nutrizionali e benefiche della moringa, la pianta dalle mille virtù
Come utilizzare e consumare la moringa
Moringa come integratore: polvere o compresse che ne facilitano l’assunzione
Moringa: utilizzi nei cosmetici per la cura di pelle e capelli
Controindicazioni della moringa
Proprietà nutrizionali e benefiche della moringa, la pianta dalle mille virtù
Perché la moringa è considerata un super alimento? Tra le caratteristiche che rendono unica questa pianta c’è il suo contenuto proteico completo: la moringa contiene infatti 9 amminoacidi essenziali, oltre a vitamine, antiossidanti e sali minerali, tra cui spiccano potassio e calcio. Tra le vitamine troviamo la vitamina C, in un quantitativo sette volte superiore rispetto a quella contenuta nelle arance, oltre a vitamina A, che aiuta a prevenire le infezioni e a proteggere la vista, e la vitamina E che protegge pelle e organi dall’invecchaimento precoce, contrastando l’azione dannosa dei radicali liberi. La moringa è inoltre una pianta ricca di Omega 3, 6 e 9: acidi grassi importanti per la nostra salute, in quanto aiutano il buon funzionamento di cuore e sistema nervoso. In terminin numerici, la moringa contiene 4 volte la vitamina A contenuta nelle carote, il doppio delle proteine contenute nello yogurt, 3 volte il potassio contenuto nelle banane e il quadruplo del calcio fornito di solito dal latte. Ma scopriamo nelle specifico le sue proprietà benefiche.
Azione antiossidante e antinfiammatoria: la moringa ha spiccate proprietà antiossidanti grazie al contenuto di sostanze come quercitina, rutina e acido cloregenico che, insieme ai sali minerali e alle vitamine, soprattutto la vitamina E, aiutano a combattere gli effetti dannosi dei radicali liberi, rallentando l’invecchiamento di pelle e organi. Inoltre svolge un’azione antinfiammatoria che aiuta a proteggere il sistema immunitario: gli estratti della pianta aiutano anche in caso di asma e infiammazioni delle vie respiratoria in quanto favoriscono la respirazione e migliorano la funzione polmonare.
Si consiglia l’assunzione di 1 – 2 capsule al giorno, preferibilmente prima dei pasti.
Tenori medi per dose max giornaliera (2 cps) | Qta. | VNR* |
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Moringa semi | 440 mg | – |
Moringa foglie | 440 mg | – |
Moringa oleifera semi, Moringa oleifera foglie. Antiagglomerante: silice micronizzata. Capsule di origine vegetale (ipromellosa).
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. I soggetti ipotesi dovrebbero chiedere consiglio preventivo al medico. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di un sano stile di vita. Non assumere in gravidanza. Evitare in caso di accertata ipersensibilità ad uno o più ingredienti. Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore.